Maru Dojo Bern –
Zentrum für Kampfkunst, Fitness, Yoga und Gesundheit

Das Maru Dojo verbindet mit seinen Teilbereichen Maru Fitness, Maru Yoga und Maru Health verschiedene Bewegungs- und Therapieformen unter einem Dach. Wer im Maru Dojo trainiert, hat die Auswahl aus einem breiten Angebot. So kann mit einem Abo Fitness, Kampfsport und Yoga mit top ausgebildeten Instruktoren besucht werden. Die enge Zusammenarbeit mit den Therapeuten stellt ein gesundes und nachhaltiges Training sicher. Zum Abo gibt es halbjährlich Gutscheine, die bei den Therapeuten eingelöst werden können.

Das Wort «Dojo» bedeutet in der japanischen Sprache «Ort der Wegfindung» (Do=Weg, Jo=Ort).

Für jeden ernsthaft Übenden, der sich auf den Weg macht eine Kampfkunst zu erlernen, ist das Dojo darum eine Stätte der Meditation und Konzentration, ein Ort des Lernens, der Freundschaft und des gegenseitigen Respekts.

Das Wort «Maru» steht in der japanischen Kultur für Begriffe wie Kreis, Ganzheit, Reinheit, Vollkommenheit, Perfektion oder Grosszügigkeit. Der Kreis symbolisiert das Fortwährende, aber auch die Einheit von Individuum und Universum.

Abgeleitet von diesen beiden Bedeutungen ist das «Maru Dojo» also ein Ort, wo Kampfkünste und Gesundheitsförderung ganzheitlich, offen und mit gegenseitigem Respekt betrieben werden. Mitten in der Natur und doch zentral gelegen, ist das Maru Dojo eines der stimmungsvollsten und schönsten Dojos der Schweiz.


Aktuell

Trainigsplan Sommerferien (PDF) – Während des Sommercamps vom 6. Juli - 11. Juli fallen die Kampfsporttrainings Karate, Kickboxen, Kobudo aus.

Sommercamp
Zum ersten Mal veranstalten wir ein gemeinsames, kampfkunstübergreifendes Trainingscamp in Bern für Jund und Alt, Einsteigerinnen und Fortgeschrittene. 6. bis 11. Juli. Alle Infos im PDF.

Normale Trainings ab 6. Juni  2020
Es freut uns sehr, dass wir per 6. Juni 2020 unseren Trainingsbetrieb wieder normal aufnehmen dürfen. Noch ist nicht ganz klar, ob allenfalls Restriktionen insbesondere bei Partnerformen einzuhalten sind. Unsere Trainer werden Dich aber entsprechend instruieren. Selbstverständlich steht es Dir frei, auf gewisse Übungen zu verzichten. Wir werden bemüht sein, den Übergang zur Normalität behutsam zu gestalten, auch wenn wir es kaum erwarten können, wieder in den gewohnten Gruppengrössen zu bewegen. In der kommenden Woche wird unser regulärer Trainingsplan auf Sportsnow aufgeschaltet, so dass Du Dich wie gewohnt online zum Training anmelden kannst.

Stundenplan Maru Dojo 2020 

Videos

Videos mit Workouts, Anleitungen und Tipps finden Sie hier

Sämtliche Karate Katas finden Sie hier!

Eine Probewoche kostet 35 Franken und ist unverbindlich!
Melden Sie sich bei  SportsNow an und richten Sie ihren eigenen Account ein. Damit können Sie dann eine Probewoche buchen.

Eine PDF-Anleitung zu SportsNow finden Sie hier.

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Hier finden Sie die Preisliste.

Hier finden Sie den neuen Wochenplan, gültig ab dem 10. Februar 2020.