Karate Do

Im Maru Dojo Bern wird traditionelles Karate wie auch Wettkampf Karate aus den Stilen Shotokan, Goju Ryu, Shisui Ryu und Mushindo Ryu unterrichtet. Durch das regelmässige Üben von Meditation, Kihon (Technik), Kata (Form) und Kumite (Zweikampf) werden Geist und Körper geschult. Nicht der Sieg über einen Gegner steht im Karate Do im Vordergrund, sondern die Entwicklung einer Haltung, die von Achtung, Selbstdisziplin, Entschlossenheit, Respekt und Demut geprägt ist.

Karate Do soll für alle Menschen, egal welche Voraussetzungen sie mitbringen, offen sein. 

Unterrichtet wird das Karate von mehrfachen Europa- und Weltmeistern, ausgebildeten Jugend und Sport-Experten und einem Berufstrainer Swiss Olympic.