Faszien-Massage

Die Faszien sind massgeblich daran beteiligt, wie beweglich, geschmeidig und wohl wir uns in unserer Haut fühlen. Schmerzen, Gelenkbeschwerden, das Gefühl krumm, schief, steif, eng oder unbeweglich zu sein, hat oft viel mit dem Zustand der Faszien zu tun. Mit der Faszien-Massage, tiefen Bindegewebstechniken und Gelenk-Lockerungen können diese Zustände oft erstaunlich rasch verändert werden. Entspannung und Regeneration werden gefördert und eine gute Körperwahrnehmung unterstützt, wodurch sich Koordination und Leistungsfähigkeit des Körpers verbessern.  

60 Minuten, CHF 100.–


Infos Faszien-Massage / Rebalancing

Rebalancing

Rebalancing ist eine wirkungsvolle Behandlungsmethode bei aktuen und chronischen Schmerzen im Bewegungsapparat, bei Muskel- und Gelenk-Beschwerden, Bewegungseinschränkungen, Atemenge und um die Körperhaltung zu verbessern. Auch bei Müdigkeit und Erschöpfung infolge von dauerndem Stress und Überlastung kann Rebalancing hilfreich sein. Die Achtsamkeit und Langsamkeit der Berührungen im Rebalancing bringt Sie mit der regenerierenden Heilkraft der Stille in Kontakt. Zu den wirkungsvollen Faszien-Techniken, der tiefen Bindegewebsarbeit und den Gelenk-Lockerungen kommen vertiefende Gespräche und Körperlesen hinzu, um die Körperwahrnehmung zu verfeinern und die Muster und Einstellungen zu erforschen, die den immer wiederkehrenden Spannungen im Körper zugrunde liegen. Mit zunehmendem Körperbewusstsein können so individuelle Muster nachhaltig verändert werden.

Rebalancing ist in zehn Sitzungen gegliedert, die sich verschiedenen Körperbereichen und damit verbundenen Themen widmen. Jede Sitzung kann, je nach Beschwerden und Bedarf, einzeln genommen werden. Der Zyklus von zehn Sitzungen ist wie eine ganzheitliche Reise, die Sie zu einer bewussteren Wahrnehmung Ihres Körpers und Ihrer Bedürfnisse führt. Je besser Sie sich kennen und je mehr Sie auf sich hören, desto leichter wird sich das Leben anfühlen.
90 Minuten, CHF 140.–

Therapeut
>> Jan Schnurrbusch