Meditation

Übe regelmässig die Verbindung mit Dir und Deiner Urkraft aufzubauen, in die Stille zu gehen, achtsam und annehmend Deinen Gedanken, Emotionen und deinem  Schmerz zu begegnen, um Dich schliesslich davon zu befreien.


Infos Meditation
Trainingstag Uhrzeit Stufe Intensität Auslastung
Dienstag 12:25–13:25 Alle Stufen

Mittags-Meditation 
mit Ursula Kaiser, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
Infos & Anmeldung