Meditation

Übe regelmässig die Verbindung mit Dir und Deiner Urkraft aufzubauen, in die Stille zu gehen, achtsam und annehmend Deinen Gedanken, Emotionen und deinem  Schmerz zu begegnen, um Dich schliesslich davon zu befreien.


Infos Meditation
Trainingstag Uhrzeit Stufe Intensität Auslastung
Dienstag 12:25–13:25 Alle Stufen

Mittags-Meditation 
mit Ursula Kaiser, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
Infos & Anmeldung

Meditation und Hang Gesang
7. September 2018 Yin und Yang
5. Oktober 2018 Baummeditation zum Erntedank
2. November 2018 Reise durch deine Chakren
7. Dezember 2018 Altes Jahr abschliessen
Infos und Anmeldung