Selbstverteidigungs-
kurse

In regelmässigen Abständen bietet das Maru Dojo Bern abgeschlossene Selbstverteidigungskurse  an.

Zum Programm gehören einfach zu erlernende, effiziente Selbstverteidigungstechniken. Der Kurs soll es aber auch jederfrau und jedermann ermöglichen, in heiklen Situationen richtig zu reagieren. Psychologische Aspekte haben darum besonders grosses Gewicht.

Neu bieten wir auch Selbstverteidigung für Kinder an. Auf Wunsch zusammen mit ihren Eltern können sie lernen, wie sie sich behaupten können.

Wir organisieren gerne Selbstverteidigungskurse und Gewaltspräventionsprojekte für Einzelpersonen oder Gruppen. Diese können bei uns oder auch in Ihren Räumlichkeiten stattfinden.

 

 


Infos Selbstverteidigungskurse

Selbstverteidigungskurse
Die nächsten Selbstverteidigungskurse finden jeden Mittwochabend ab dem 01.11.2017 bis zum 06.12.2017 statt. Die Kurse dauern von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr.
Anmeldung und weitere Informationen unter info@marudojo.ch